ヨガでは体にエネルギーを送る呼吸がとても重要。深い呼吸で体中へエネルギーを送り込み、楽しくリズムに合わせて体を動かし、気持ちよく運動できるスタジオだ。普段使わない筋肉に刺激を与え、体中がぽかぽか温まり、驚きのデトックス効果も。
　同スタジオは、日本に100か所、世界では９か国。アメリカのセドナを中心に全世界へ広がっている。Youtubeでも大ブームの皿回し健康体操はゆがみ改善、自然治癒力、免疫力アップに効果的！　

ヨガで整えるパワーとは？

Body Power
丹田（2番チャクラ）を鍛えて体力・自然治癒力・免疫力アップ
Mind Power
胸（4番チャクラ）を開くことで感情コントロール・ストレス解消・リラックスできる
Brain Power
脳（6番チャクラ）を活性化することで集中力・直観力・洞察力・記憶力アップ

おすすめ★4番チャクラ(ハートチャクラ)トレーニング

胸に溜った今までの様々なストレスを大掃除する2日間のプログラム　　50,000円
入会1か月以内の申込で10,000円OFF！

「自分をうまく表現できない」「呼吸が浅い」「自分と向き合いたい」「目標を達成したい」心の詰まりを開放すると自然体の自分に還ることができる。本来持っている力を目覚めさせ、自分の望むライフスタイルをデザインしていこう！